姚明在与西湖大学师生的对话中，提出体育是教育中非常重要的一个工具和手段，类似于微型社会实验。

　　2.他认为体育不仅能锻炼身体素质，还能培养面对成功、失败、竞争、合作的能力，以及自律、宽容、坚忍、豁达的性格。

　　3.以姚明为例，他在NBA的生涯中，通过努力改变了对他的看法，成为一个自信稳重靠谱的中国人形象。

　　4.事实上，体育教育先驱马约翰百年前就提出，体育是产生优秀公民最有效的、最适当和最有趣的方法。

　　5.姚明的观点源于马约翰的理论，强调体育中培养的品格会自然渗透至学术、职场与社会生活。

　　上周，姚明在与西湖大学师生的对话中，再提体育与教育的话题，“体育是微型社会实验”的说法让人印象深刻。

　　原话是这样的：“体育是教育中非常重要的一个工具和手段。体育不但要和自己较劲，还要和对手竞争，不管是输还是赢，你总有下一个回合，这些实际上像一个小小的社会实验，让你去感受未来踏入职场或者创业过程中的情绪。”

　　这不是姚明第一次在公开场合宣讲体教融合的理念了，身为全国政协委员的他已经多次在两会中现身说法。这是因为姚明独特的经历。

　　姚明（右）现身第十四届全国人民代表大会第三次会议 IC photo 供图

　　12岁进少体校，14岁打职业篮球，22岁以状元秀身份登陆NBA，31岁戴着巨星光环退役，此后又先后拥有上海大鲨鱼俱乐部老板、中国篮协主席等多重身份，姚明是公认最成功的、也是受中西方文化熏陶最深的中国体育人。

　　在NBA闯荡9年，进去时是个青涩小伙，退役时俨然已是圈中大佬，不但11号球衣永久退役，连NBA总裁亚当-肖华都来捧场。然而他初登NBA的处子秀，交出的成绩单是0分2篮板2失误3犯规。巨星巴克利甚至打赌说如果姚明单场能得19分，他愿意去亲吻驴。但姚明用自己的努力改变了所有人对他的看法。这些看法包括场上的表现，也包括面对排挤和嘲讽的应对。他最后用中国式的幽默和智慧化解了文化隔阂，成为所有人都喜欢的YAO。姚明最厉害的地方不是在球场上，而是输出了一个自信稳重靠谱的中国人形象，他是那些年全球最具辨识度的中国符号——而这些，毫不夸张地说，都是体育带来的改变。

　　2018雅加达亚运会男篮小组赛中国男篮红队Vs菲律宾，场边的姚明 视觉中国 供图

　　大块头有大智慧，姚明的个人成长轨迹，恰恰印证了清华大学体育老师、中国体育教育先驱马约翰百年前说过的一句话：“体育是产生优秀公民最有效的，最适当和最有趣的方法。”

　　青少年从体育中，究竟能得到什么？相信很多把娃送去练体育的家长，已经尝到了甜头。强健体魄是最显见的成效，但远不止于此。体育运动教会你面对成功、失败、竞争、合作的各种境遇，培养自律而宽容、坚忍又豁达的性格，这些性格特征看似很难兼具，但实际却经常可以在某个体育生身上同时看到。这堂人生必修课，jbo竞博电竞登录试卷上没有，但生活必考。

　　网络上曾经有段日本幼儿园娃娃跳箱的视频，被高赞转发。一名六岁的男孩，要通过助跑踩准踏板，用双手支撑，分腿跳过比他个子还高的箱体。全部同龄人都完成任务后，他一遍遍尝试，仍一遍遍重复失败。沮丧的最后一名哭了起来。但没有人觉得他是拖累，所有的娃娃都在老师的带领下围成一个圈为男孩打气。备受鼓励的男孩小宇宙爆发，终于一跃而过，跨越了这个可能让他终身难忘的高度。引发很多网友留言的原因是，一个短短的运动视频，看到了努力、坚持、友爱、包容等等最美好珍贵的品质，让人动容。

　　教育界曾经设计过“挫折体育课”——老师故意在篮球赛中制造争议判罚，让学生在面临纷争时学会平衡情绪，合理沟通，协商解决。这跟未来生活中的场景何其相似？人生难免遭遇各种困境，球场如同沙盘推演，你很难想象，一个在体育运动中反复咀嚼输赢滋味的学生，会因为学业压力导致心理抑郁，而真正在竞技场上愈挫愈勇的人，身处现实生活中的任何战场，又怎会随便缴枪？

　　一百年前，马约翰在清华大学推行“强制锻炼”时，遭遇过读书人的集体。马约翰痛心疾首：“体育不是调剂品，而是教育的根基。”他制定的五项运动测试，是毕业和留学的必过门槛。后来的国学大师吴宓，当年就因为跳远不达标，推迟一年出国留学，次年坚持日常锻炼，方才过关。马约翰从体育教学中提炼出“迁移价值”，体育中培养的品格会自然渗透至学术、职场与社会生活。姚明的“体育是微型社会实验”观点，其实就是脱胎于马约翰理论。